Topik Sleep Tracking

Ilustrasi, LeBron James dan CR7 masih mendominasi di usia 40-an. Rahasianya bukan hanya latihan keras, tapi sains pemulihan (recovery) yang ekstrem. Dok: Istimewa.

INDEKS

Rahasia Panjang Umur Karier LeBron James dan CR7

INDEKS | KESEHATAN | SPORT | Selasa, 18 November 2025 - 19:26 WIB

Selasa, 18 November 2025 - 19:26 WIB

Dahulu, kita menganggap atlet profesional sudah “habis” saat menyentuh usia 30 tahun. Namun, paradigma itu kini runtuh total. Lihat saja LeBron James (39) yang…