Puasa Intermiten: Bukan Sekadar Diet, Tapi Tombol Reset Tubuh untuk Awet Muda

INDEKS | KESEHATAN | Selasa, 9 Desember 2025 - 05:46 WIB

JAKARTA, POSNEWS.CO.ID – Dunia kesehatan sedang demam tren baru. Kita sering mendengar istilah diet 16:8 atau bahkan OMAD (One Meal a Day). Orang tidak lagi fokus…