Neuron Cermin: Menonton Olahraga Terasa Begitu Nyata?

Rabu, 14 Januari 2026 - 08:02 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Ilustrasi, Pernahkah Anda merasa ikut lelah atau berdebar saat menonton atlet berlari? Itu bukan imajinasi. Otak Anda sebenarnya sedang

Ilustrasi, Pernahkah Anda merasa ikut lelah atau berdebar saat menonton atlet berlari? Itu bukan imajinasi. Otak Anda sebenarnya sedang "berlari" bersama mereka berkat sel saraf khusus bernama Neuron Cermin. Dok: Istimewa.

ATHENA, POSNEWS.CO.ID – Sejak penyair Homer menciptakan epos dan orang Yunani Kuno menggelar lomba lari 200 meter pertama demi ranting zaitun liar, Olimpiade telah berkembang jauh melampaui sekadar kompetisi fisik. Ajang ini adalah perayaan kemajuan manusia.

Daya tariknya tak terbantahkan. Pada Olimpiade Athena 2004, separuh penduduk bumi—sekitar 3,4 miliar orang—menyaksikan pertandingan lewat televisi. Menjadi penonton memang pengalaman yang mendebarkan. Namun, pertanyaan ilmiahnya adalah: mengapa?

Penemuan “Kalimat” dalam Otak

Jawabannya mulai terkuak pada tahun 1996. Tiga ahli saraf Italia—Giacomo Rizzolatti, Leonardo Fogassi, dan Vittorio Gallese—membedah misteri ini dengan meneliti korteks premotorik monyet.

Mereka menemukan sesuatu yang mengejutkan: di dalam otak primata, terdapat kelompok sel yang “menyimpan kosakata tindakan motorik.” Layaknya tata bahasa, jaringan sel ini membentuk “kalimat” tubuh yang kita gunakan sehari-hari. Otak memilih, menyimpan, dan menyempurnakan gerakan-gerakan ini.

Ambil contoh ayunan stik golf. Bagi penonton TV, gerakan itu tampak mudah. Namun bagi pemula, mengayunkan tongkat logam dengan mulus adalah hal yang mustahil. Mengapa? Karena pemula mengayun dengan kesadaran penuh, menggunakan area otak di sebelah korteks premotorik.

Sebaliknya, bagi seorang ahli, pukulan yang seimbang adalah naluri kedua. Sang ahli telah menghafal aksi motorik tersebut, dan gerakannya tertanam kuat dalam neuron korteks premotoriknya. Ia memukul bola dengan ketenangan autopilot yang sempurna.

Baca Juga :  Pandawa Nasi Bungkus Guncang Sydney, Aroma Daun Pisang Nusantara Pikat Lidah Dunia

Kita Menjadi Apa yang Kita Tonton

Neuron-neuron di korteks premotorik ini memiliki karakteristik yang lebih menakjubkan, yang membuat Rizzolatti dan timnya menjulukinya sebagai “neuron cermin” (mirror neurons).

ADVERTISEMENT

ads

SCROLL TO RESUME CONTENT

Fakta kuncinya adalah: neuron ini menjadi aktif tidak hanya saat individu melakukan tindakan (seperti memegang benda), tetapi juga—dan ini yang mencengangkan—saat individu tersebut melihat orang lain melakukan tindakan serupa.

Manusia memiliki sistem neuron cermin yang lebih rumit. Sel-sel unik ini memantulkan dunia luar ke dalam otak; mereka memungkinkan kita menginternalisasi tindakan orang lain. Namun, sel ini hanya aktif untuk “gerakan yang berorientasi pada tujuan”. Jika kita menatap foto pelari yang diam, neuron cermin kita diam. Mereka hanya menyala saat pelari itu bergerak aktif atau berlari cepat.

Resonansi Gelombang Otak

Studi elektrofisiologis menunjukkan bahwa saat kita menonton pegolf atau pelari beraksi, neuron cermin di korteks premotorik kita menyala seolah-olah kita sendirilah yang sedang bertanding.

Fenomena cermin saraf ini sebenarnya memiliki jejak sejarah sejak 1954. Dua fisiolog Prancis, Gastaut dan Berf, menemukan bahwa otak manusia bergetar dengan dua panjang gelombang berbeda: alfa dan mu. Sistem mu terlibat dalam pencerminan saraf. Ia aktif saat tubuh diam, dan menghilang saat kita melakukan sesuatu yang aktif. Fakta mengejutkannya adalah sinyal mu juga menjadi “tenang” saat kita melihat orang lain aktif, seperti di TV. Ini adalah efek kerja neuron cermin.

Baca Juga :  Fleksibilitas Jam Kerja ASN DKI Jakarta Selama Ramadan 2026, Simak Aturan Lengkapnya

Emosi Bersama di Garis Finis

Rizzolatti dan rekannya menyebut ini sebagai “hipotesis pencocokan langsung” (direct matching hypothesis). Kita hanya benar-benar memahami gerakan bintang olahraga ketika kita memetakan aksi visual mereka ke dalam representasi motorik kita sendiri.

Namun, neuron cermin lebih dari sekadar dasar saraf bagi penggemar olahraga. Menonton pegolf hebat ternyata bisa membuat kita menjadi pegolf yang lebih baik. Kemampuan belajar dengan meniru (mimesis) adalah bagian penting dari kesadaran manusia, mulai dari bayi yang belajar bahasa hingga meniru ekspresi wajah.

Lebih dari itu, kita menonton olahraga demi drama kemanusiaan. Perasaan ini juga berasal dari neuron cermin yang terhubung langsung ke amigdala, wilayah otak pengatur emosi. Saat Olimpiade berlangsung, neuron cermin satu bangsa akan “menyala” secara identik. Penonton merasakan apa yang atlet rasakan.

Kebanyakan dari kita mungkin tidak akan pernah berlari satu mil di bawah empat menit. Namun, penghiburan kita datang saat menonton: ketika kita berkumpul di depan TV, kita semua merasakan, sejenak saja, bagaimana rasanya melakukan sesuatu dengan sempurna.

Penulis : Ahmad Haris Kurnia

Editor : Ahmad Haris Kurnia

Follow WhatsApp Channel www.posnews.co.id untuk update berita terbaru setiap hari Follow

Berita Terkait

Mesin Mati di Perlintasan, Mobil Antar Calon Haji Dihantam Kereta, 4 Orang Tewas
Satgas PHK Resmi Jalan, Dasco: Buruh Bisa Laporkan Upah hingga Ancaman PHK
Libur Panjang May Day, Contraflow Tol Jakarta-Cikampek Diperpanjang hingga KM 47–65
Keir Starmer Desak Publik Buka Mata Pasca-Teror Golders Green
AS Bentuk Koalisi Internasional untuk Paksa Buka Selat Hormuz
Review MacBook Pro M5, Laptop Workstation Paling Bertenaga di Tahun 2026
Jerome Powell Bertahan di Dewan Setelah Jabatan Berakhir guna Melawan Tekanan Trump
AS Tuding China Langgar Kedaulatan, Beijing Sebut Trump Munafik

Berita Terkait

Jumat, 1 Mei 2026 - 18:10 WIB

Mesin Mati di Perlintasan, Mobil Antar Calon Haji Dihantam Kereta, 4 Orang Tewas

Jumat, 1 Mei 2026 - 17:30 WIB

Satgas PHK Resmi Jalan, Dasco: Buruh Bisa Laporkan Upah hingga Ancaman PHK

Jumat, 1 Mei 2026 - 17:15 WIB

Libur Panjang May Day, Contraflow Tol Jakarta-Cikampek Diperpanjang hingga KM 47–65

Jumat, 1 Mei 2026 - 15:19 WIB

Keir Starmer Desak Publik Buka Mata Pasca-Teror Golders Green

Jumat, 1 Mei 2026 - 14:58 WIB

AS Bentuk Koalisi Internasional untuk Paksa Buka Selat Hormuz

Berita Terbaru

Inggris dalam siaga tinggi. PM Keir Starmer menjanjikan tindakan tegas terhadap ekstremisme dan pendanaan keamanan tambahan sebesar ÂŁ25 juta setelah serangan penikaman brutal yang menargetkan komunitas Yahudi di London Utara. Dok: Istimewa.

INTERNASIONAL

Keir Starmer Desak Publik Buka Mata Pasca-Teror Golders Green

Jumat, 1 Mei 2026 - 15:19 WIB

Ketegangan di jalur nadi dunia. Amerika Serikat menggalang kekuatan internasional melalui Maritime Freedom Construct (MFC) untuk membuka kembali Selat Hormuz yang tersumbat, sementara harga minyak Brent melonjak hingga USD 126 per barel. Dok: Istimewa.

INTERNASIONAL

AS Bentuk Koalisi Internasional untuk Paksa Buka Selat Hormuz

Jumat, 1 Mei 2026 - 14:58 WIB