Berita KESEHATAN

Ilustrasi, Cemas berlebihan? Hati-hati, itu bukan sekadar sifat, tapi gangguan mental serius. Simak fakta sains tentang Anxiety Disorder Dok: Istimewa.

INDEKS

Gangguan Kecemasan: Musuh dalam Selimut

INDEKS | KESEHATAN | Selasa, 30 Desember 2025 - 06:31 WIB

Selasa, 30 Desember 2025 - 06:31 WIB

JAKARTA, POSNEWS.CO.ID –  Jantung berdebar kencang, keringat dingin mengucur, dan pikiran kalut tanpa sebab yang jelas. Hampir semua orang pernah merasakannya. Itu adalah kecemasan…

Ilustrasi, Menulis ulang kode kehidupan. Kemajuan dalam pemetaan genom dan teknologi penyuntingan CRISPR membawa harapan baru bagi penyembuhan penyakit bawaan, sembari memicu perdebatan etika terdalam dalam sejarah peradaban manusia. Dok: Istimewa.

INDEKS

Mengapa Kita Mudah Percaya Hoaks dan Sulit Memperbaikinya?

INDEKS | KESEHATAN | Rabu, 24 Desember 2025 - 12:01 WIB

Rabu, 24 Desember 2025 - 12:01 WIB

JAKARTA, POSNEWS.CO.ID – Kebohongan dan misinformasi tampaknya sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita sehari-hari. Meskipun sering dianggap sebagai masalah modern akibat internet,…

Ilustrasi, Mata sering lelah dan susah tidur? Hati-hati, itu ulah Blue Light dari gawai Anda. Simak dampak seriusnya bagi retina dan ritme tidur, serta cara detoks digital yang efektif. Dok: Istimewa.

INDEKS

Menjaga Mata dan Mental dari Paparan Blue Light yang Mengintai

INDEKS | KESEHATAN | Selasa, 9 Desember 2025 - 06:01 WIB

Selasa, 9 Desember 2025 - 06:01 WIB

JAKARTA, POSNEWS.CO.ID – Manusia modern kini hidup dalam ketergantungan akut terhadap layar digital. Mulai dari bangun tidur hingga kembali terlelap, mata kita terus menatap ponsel,…

Ilustrasi, Vape dianggap aman karena wangi buah? Jangan tertipu! Uap manis itu menyimpan racun logam berat dan risiko paru-paru bocor. Simak fakta medisnya. Dok: Istimewa.

INDEKS

Bahaya Vaping: Mitos Lebih Sehat daripada Rokok Konvensional

INDEKS | KESEHATAN | Selasa, 9 Desember 2025 - 05:57 WIB

Selasa, 9 Desember 2025 - 05:57 WIB

JAKARTA, POSNEWS.CO.ID – Asap beraroma buah dan permen karet kini mengepul di mana-mana. Kaum muda menenteng perangkat rokok elektrik atau vape dengan gaya yang trendi….

Ilustrasi, Meretas batasan biologis. Di tahun 2026, biohacking bukan lagi milik ilmuwan laboratorium, melainkan gaya hidup berbasis data yang diadopsi masyarakat urban untuk mengejar performa puncak dan umur panjang. Dok: Istimewa.

INDEKS

Investasi Otot: Pentingnya Latihan Angkat Beban Setelah Usia 30

INDEKS | KESEHATAN | Selasa, 9 Desember 2025 - 05:53 WIB

Selasa, 9 Desember 2025 - 05:53 WIB

JAKARTA, POSNEWS.CO.ID – Banyak orang langsung membayangkan tubuh kekar berotot besar saat mendengar kata “angkat beban”. Kaum wanita sering merasa takut terlihat maskulin. Sementara itu,…

Ilustrasi, Indonesia kaya matahari, tapi warganya justru kurang Vitamin D. Kok bisa? Simak ironi kesehatan ini dan cara berjemur yang benar agar tidak "rugi" tinggal di khatulistiwa. Dok: Istimewa.

INDEKS

Mengapa Banyak Orang Indonesia Kekurangan Vitamin D?

INDEKS | KESEHATAN | Selasa, 9 Desember 2025 - 05:50 WIB

Selasa, 9 Desember 2025 - 05:50 WIB

JAKARTA, POSNEWS.CO.ID – Indonesia terletak strategis tepat di garis khatulistiwa. Matahari bersinar terik sepanjang tahun tanpa henti di negeri ini. Namun, sebuah ironi kesehatan yang besar…

Ilustrasi, Transformasi dari dalam. Sains membuktikan bahwa puasa selama 30 hari bukan sekadar ritual spiritual, melainkan proses biologis intensif yang merombak sistem imun dan meremajakan sel-sel tubuh manusia. Dok: Istimewa.

INDEKS

Puasa Intermiten: Bukan Sekadar Diet, Tapi Tombol Reset Tubuh untuk Awet Muda

INDEKS | KESEHATAN | Selasa, 9 Desember 2025 - 05:46 WIB

Selasa, 9 Desember 2025 - 05:46 WIB

JAKARTA, POSNEWS.CO.ID – Dunia kesehatan sedang demam tren baru. Kita sering mendengar istilah diet 16:8 atau bahkan OMAD (One Meal a Day). Orang tidak lagi fokus…

Ilustrasi, Pipi bengkak padahal berat badan stabil? Hati-hati, itu mungkin "Cortisol Face". Dok: Istimewa.

INDEKS

Cortisol Face: Tanda Fisik Bahwa Anda Mengalami Stres Kronis

INDEKS | KESEHATAN | Minggu, 7 Desember 2025 - 19:41 WIB

Minggu, 7 Desember 2025 - 19:41 WIB

JAKARTA, POSNEWS.CO.ID – Pernahkah Anda bercermin dan merasa wajah terlihat lebih bengkak dari biasanya? Pipi tampak membulat dan rahang kehilangan ketegasannya. Padahal, angka di…

Ilustrasi, Manis di lidah, pahit di tubuh. Gula ternyata bersembunyi dengan nama samaran di makanan gurih sekalipun. Simak cara mendeteksinya agar terhindar dari diabetes. Dok: Istimewa.

INDEKS

Jebakan Gula Tersembunyi: Mengapa Kita Sulit Lepas dari Rasa Manis?

INDEKS | KESEHATAN | Minggu, 7 Desember 2025 - 19:37 WIB

Minggu, 7 Desember 2025 - 19:37 WIB

JAKARTA, POSNEWS.CO.ID – Dunia sedang menghadapi musuh yang manis namun mematikan. Epidemi obesitas dan diabetes kini telah menjadi krisis kesehatan global yang serius. Banyak…

Ilustrasi, Tidur itu membuang waktu? Salah besar! Saat Anda terlelap, otak justru bekerja keras "mencuci" racun penyebab Alzheimer. Simak fakta sistem Glimfatik ini. Dok: Istimewa.

INDEKS

Tidur Bukan Sekadar Istirahat: Proses Cuci Otak Alami Pencegah Alzheimer

INDEKS | KESEHATAN | Minggu, 7 Desember 2025 - 19:28 WIB

Minggu, 7 Desember 2025 - 19:28 WIB

JAKARTA, POSNEWS.CO.ID – Budaya kerja keras atau hustle culture sering menanamkan dogma yang salah. Banyak orang menganggap tidur sebagai kegiatan membuang waktu yang menghambat…