Berita KESEHATAN

Ilustrasi, Main itu buang waktu? Salah besar! Sains buktikan bermain adalah "sekolah" pertama otak. Simak tahapan bermain dan bahaya jika anak kurang main. Dok: Istimewa.

KESEHATAN

Di Balik Bermain: Masa Kecil Tanpa Mainan Berbahaya?

KESEHATAN  | Rabu, 31 Desember 2025 - 16:08 WIB

Rabu, 31 Desember 2025 - 16:08 WIB

JAKARTA, POSNEWS.CO.ID – Banyak orang dewasa sering salah kaprah. Mereka memandang aktivitas bermain anak-anak sebagai kegiatan membuang waktu yang tidak produktif. Mereka mengira bermain…

Ilustrasi, Menua dengan tangguh. Studi selama 14 tahun menunjukkan bahwa lansia di era modern hidup lebih mandiri dan terhindar dari penyakit kronis hingga usia yang lebih tua. Dok: Istimewa.

KESEHATAN

Menua Bersama: Tantangan Global Populasi Lansia

KESEHATAN  | Rabu, 31 Desember 2025 - 10:05 WIB

Rabu, 31 Desember 2025 - 10:05 WIB

JAKARTA, POSNEWS.CO.ID – Manusia kini hidup lebih lama dan, di beberapa tempat, lebih sehat. Faktanya, peningkatan harapan hidup ini adalah salah satu pencapaian terbesar…

Ilustrasi, Cemas berlebihan? Hati-hati, itu bukan sekadar sifat, tapi gangguan mental serius. Simak fakta sains tentang Anxiety Disorder Dok: Istimewa.

KESEHATAN

Gangguan Kecemasan: Musuh dalam Selimut

KESEHATAN  | Selasa, 30 Desember 2025 - 06:31 WIB

Selasa, 30 Desember 2025 - 06:31 WIB

JAKARTA, POSNEWS.CO.ID –  Jantung berdebar kencang, keringat dingin mengucur, dan pikiran kalut tanpa sebab yang jelas. Hampir semua orang pernah merasakannya. Itu adalah kecemasan…

Ilustrasi, Mendefinisikan kemampuan mental. Perjalanan panjang tes intelegensi mengungkap ambisi para ilmuwan dalam mengukur kualitas pikiran manusia serta dampak sosial dari standarisasi kognitif yang kontroversial. Dok: Istimewa.

KESEHATAN

Mengapa Kita Mudah Percaya Hoaks dan Sulit Memperbaikinya?

KESEHATAN  | Rabu, 24 Desember 2025 - 12:01 WIB

Rabu, 24 Desember 2025 - 12:01 WIB

JAKARTA, POSNEWS.CO.ID – Kebohongan dan misinformasi tampaknya sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita sehari-hari. Meskipun sering dianggap sebagai masalah modern akibat internet,…

Ilustrasi, Mata sering lelah dan susah tidur? Hati-hati, itu ulah Blue Light dari gawai Anda. Simak dampak seriusnya bagi retina dan ritme tidur, serta cara detoks digital yang efektif. Dok: Istimewa.

KESEHATAN

Menjaga Mata dan Mental dari Paparan Blue Light yang Mengintai

KESEHATAN  | Selasa, 9 Desember 2025 - 06:01 WIB

Selasa, 9 Desember 2025 - 06:01 WIB

JAKARTA, POSNEWS.CO.ID – Manusia modern kini hidup dalam ketergantungan akut terhadap layar digital. Mulai dari bangun tidur hingga kembali terlelap, mata kita terus menatap ponsel,…

Ilustrasi, Vape dianggap aman karena wangi buah? Jangan tertipu! Uap manis itu menyimpan racun logam berat dan risiko paru-paru bocor. Simak fakta medisnya. Dok: Istimewa.

KESEHATAN

Bahaya Vaping: Mitos Lebih Sehat daripada Rokok Konvensional

KESEHATAN  | Selasa, 9 Desember 2025 - 05:57 WIB

Selasa, 9 Desember 2025 - 05:57 WIB

JAKARTA, POSNEWS.CO.ID – Asap beraroma buah dan permen karet kini mengepul di mana-mana. Kaum muda menenteng perangkat rokok elektrik atau vape dengan gaya yang trendi….

Ilustrasi, Meretas batasan biologis. Di tahun 2026, biohacking bukan lagi milik ilmuwan laboratorium, melainkan gaya hidup berbasis data yang diadopsi masyarakat urban untuk mengejar performa puncak dan umur panjang. Dok: Istimewa.

KESEHATAN

Investasi Otot: Pentingnya Latihan Angkat Beban Setelah Usia 30

KESEHATAN  | Selasa, 9 Desember 2025 - 05:53 WIB

Selasa, 9 Desember 2025 - 05:53 WIB

JAKARTA, POSNEWS.CO.ID – Banyak orang langsung membayangkan tubuh kekar berotot besar saat mendengar kata “angkat beban”. Kaum wanita sering merasa takut terlihat maskulin. Sementara itu,…

Ilustrasi, Indonesia kaya matahari, tapi warganya justru kurang Vitamin D. Kok bisa? Simak ironi kesehatan ini dan cara berjemur yang benar agar tidak "rugi" tinggal di khatulistiwa. Dok: Istimewa.

KESEHATAN

Mengapa Banyak Orang Indonesia Kekurangan Vitamin D?

KESEHATAN  | Selasa, 9 Desember 2025 - 05:50 WIB

Selasa, 9 Desember 2025 - 05:50 WIB

JAKARTA, POSNEWS.CO.ID – Indonesia terletak strategis tepat di garis khatulistiwa. Matahari bersinar terik sepanjang tahun tanpa henti di negeri ini. Namun, sebuah ironi kesehatan yang besar…

Ilustrasi, Transformasi dari dalam. Sains membuktikan bahwa puasa selama 30 hari bukan sekadar ritual spiritual, melainkan proses biologis intensif yang merombak sistem imun dan meremajakan sel-sel tubuh manusia. Dok: Istimewa.

KESEHATAN

Puasa Intermiten: Bukan Sekadar Diet, Tapi Tombol Reset Tubuh untuk Awet Muda

KESEHATAN  | Selasa, 9 Desember 2025 - 05:46 WIB

Selasa, 9 Desember 2025 - 05:46 WIB

JAKARTA, POSNEWS.CO.ID – Dunia kesehatan sedang demam tren baru. Kita sering mendengar istilah diet 16:8 atau bahkan OMAD (One Meal a Day). Orang tidak lagi fokus…

Ilustrasi, Pipi bengkak padahal berat badan stabil? Hati-hati, itu mungkin "Cortisol Face". Dok: Istimewa.

KESEHATAN

Cortisol Face: Tanda Fisik Bahwa Anda Mengalami Stres Kronis

KESEHATAN  | Minggu, 7 Desember 2025 - 19:41 WIB

Minggu, 7 Desember 2025 - 19:41 WIB

JAKARTA, POSNEWS.CO.ID – Pernahkah Anda bercermin dan merasa wajah terlihat lebih bengkak dari biasanya? Pipi tampak membulat dan rahang kehilangan ketegasannya. Padahal, angka di…

Ilustrasi, Manis di lidah, pahit di tubuh. Gula ternyata bersembunyi dengan nama samaran di makanan gurih sekalipun. Simak cara mendeteksinya agar terhindar dari diabetes. Dok: Istimewa.

KESEHATAN

Jebakan Gula Tersembunyi: Mengapa Kita Sulit Lepas dari Rasa Manis?

KESEHATAN  | Minggu, 7 Desember 2025 - 19:37 WIB

Minggu, 7 Desember 2025 - 19:37 WIB

JAKARTA, POSNEWS.CO.ID – Dunia sedang menghadapi musuh yang manis namun mematikan. Epidemi obesitas dan diabetes kini telah menjadi krisis kesehatan global yang serius. Banyak…

Ilustrasi, Tidur itu membuang waktu? Salah besar! Saat Anda terlelap, otak justru bekerja keras "mencuci" racun penyebab Alzheimer. Simak fakta sistem Glimfatik ini. Dok: Istimewa.

KESEHATAN

Tidur Bukan Sekadar Istirahat: Proses Cuci Otak Alami Pencegah Alzheimer

KESEHATAN  | Minggu, 7 Desember 2025 - 19:28 WIB

Minggu, 7 Desember 2025 - 19:28 WIB

JAKARTA, POSNEWS.CO.ID – Budaya kerja keras atau hustle culture sering menanamkan dogma yang salah. Banyak orang menganggap tidur sebagai kegiatan membuang waktu yang menghambat…

Lebih bahaya dari rokok? Duduk seharian di kantor ternyata mematikan metabolisme tubuh. Simak fakta "duduk adalah merokok baru" dan cara melawannya. Dok: Istimewa.

KESEHATAN

Duduk adalah Merokok Baru: Ancaman Mematikan di Balik Meja Kerja Anda

KESEHATAN  | Minggu, 7 Desember 2025 - 19:20 WIB

Minggu, 7 Desember 2025 - 19:20 WIB

JAKARTA, POSNEWS.CO.ID – Generasi masa lalu berperang melawan rokok sebagai musuh kesehatan nomor satu. Namun, generasi modern menghadapi pembunuh senyap yang berbeda. Musuh itu…

Sering merasa cemas tanpa sebab? Coba cek kondisi perutmu. Usus ternyata adalah "otak kedua" yang mengatur mood. Simak fakta sains tentang Gut-Brain Axis. Dok: Istimewa.

KESEHATAN

Otak Kedua Manusia: Bagaimana Kesehatan Usus Mengendalikan Emosi Anda?

KESEHATAN  | Minggu, 7 Desember 2025 - 19:15 WIB

Minggu, 7 Desember 2025 - 19:15 WIB

JAKARTA, POSNEWS.CO.ID – Pernahkah Anda merasa mulas saat gugup sebelum presentasi? Atau mungkin Anda merasakan “kupu-kupu di perut” saat jatuh cinta? Sensasi fisik ini…

Ilustrasi, Lebih dari sekadar prasangka. Meskipun fisiognomi sempat dicap sebagai pseudosains, penelitian terbaru mengungkap adanya "butiran kebenaran" dalam cara otak kita menafsirkan kepribadian seseorang melalui fitur wajah. Dok: Istimewa

KESEHATAN

Mitos 5 Indra Manusia: Ternyata Kita Punya Lebih dari 20 Indra!

KESEHATAN  | Sabtu, 6 Desember 2025 - 12:44 WIB

Sabtu, 6 Desember 2025 - 12:44 WIB

JAKARTA, POSNEWS.CO.ID – Sejak duduk di bangku sekolah dasar, guru selalu mengajarkan satu “fakta” dasar kepada murid-muridnya. Manusia memiliki lima indra: penglihatan, pendengaran, penciuman,…

Presiden Prabowo Subianto meresmikan RS Emirates–Indonesia di Solo dengan Menkes Budi Gunadi Sadikin. (Posnews/Setpres)

KESEHATAN

Presiden Prabowo Instruksikan Pembangunan 66 Rumah Sakit Canggih di Seluruh Indonesia

KESEHATAN  | Rabu, 19 November 2025 - 12:52 WIB

Rabu, 19 November 2025 - 12:52 WIB

SOLO, POSNEWS.CO.ID – Indonesia sangat membutuhkan rumah sakit yang bisa memberikan layanan kesehatan layak bagi seluruh rakyat di tanah air. Untuk itu, Presiden Prabowo…

Ilustrasi, LeBron James dan CR7 masih mendominasi di usia 40-an. Rahasianya bukan hanya latihan keras, tapi sains pemulihan (recovery) yang ekstrem. Dok: Istimewa.

SPORT

Rahasia Panjang Umur Karier LeBron James dan CR7

KESEHATAN  | Selasa, 18 November 2025 - 19:26 WIB

Selasa, 18 November 2025 - 19:26 WIB

Dahulu, kita menganggap atlet profesional sudah “habis” saat menyentuh usia 30 tahun. Namun, paradigma itu kini runtuh total. Lihat saja LeBron James (39) yang…

Ilustrasi, Lupakan steroid dan EPO. Masa depan kecurangan olahraga ada pada gen. Doping genetik memanipulasi DNA atlet untuk menciptakan "manusia super" yang mungkin tak akan pernah terdeteksi. Dok: Istimewa.

SPORT

Doping Genetik: Batas Baru Kecurangan yang Tak Terdeteksi

KESEHATAN  | Selasa, 18 November 2025 - 19:15 WIB

Selasa, 18 November 2025 - 19:15 WIB

JAKARTA, POSNEWS.CO.ID – Sejarah olahraga selalu berjalan beriringan dengan sejarah kecurangan. Sejak Olimpiade Kuno, para atlet memakan testis domba (sumber testosteron alami). Kemudian, era…

Ilustrasi, Media sosial (TikTok/Instagram) sukses meningkatkan kesadaran kesehatan mental. Namun, kini ia memicu tren self-diagnosis ADHD atau Bipolar yang berbahaya. Dok: Istimewa.

KESEHATAN

Jebakan Self-Diagnosis: Saat Kesadaran Kesehatan Mental Menjadi Bumerang

KESEHATAN  | Jumat, 14 November 2025 - 19:55 WIB

Jumat, 14 November 2025 - 19:55 WIB

JAKARTA, POSNEWS.CO.ID – Dalam beberapa tahun terakhir, kesadaran (awareness) kesehatan mental telah meledak secara global. Hebatnya, platform seperti TikTok dan Instagram berhasil mengubah topik…